Nước ép cà chua, hạt mè đen, giấm táo, xoài chín,… đều là nhóm thực phẩm giúp bạn sở hữu một mái tóc suôn mềm và bóng mượt. Tận dụng ngay 7 loại thực phẩm sau để chăm sóc tóc tại nhà tốt hơn.
Loại bỏ dầu, bã nhờn bằng nước giấm
Giấm không chỉ đơn giản là gia vị cho mỗi bữa ăn gia đình, mà còn là dầu gội giá bao rẻ bao chất lượng giúp bạn chăm sóc tóc tốt hơn. Giấm có khả năng loại bỏ bã nhờn, dầu thừa do da đầu tiết ra quá nhiều làm sạch chân tóc và ngăn ngừa gàu, nấm. Để giấm phát huy hiệu quả, hãy thoa lên tóc và mát xa trong vòng 2-3 phút, xả sạch bằng nước mát và để khô tự nhiên.
Xem thêm: Nâu trầm vàng sáng – màu nhuộm xuyệt tông được idol Hàn yêu thích nhất 2019
Nếu muốn trị gàu thì hòa với nước ấm theo tỉ lệ 3:1 rồi thoa lên tóc, quấn khăn ủ qua đêm. Với mái tóc bị gàu nặng thì dùng 3 muỗng giấm, 1 muỗng dầu ô liu, 1 muỗng nước chanh và 1 ly nước ấm trộn đều với nhau, thoa lên tóc, ủ qu đêm và xả sạch sáng hôm sau.
Sạch gàu và mượt tóc từ trà xanh
Với lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh giúp chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả, loại bỏ phần tóc xơ cứng và gàu. Cách đơn giản nhất là dùng một nửa chén nước trà đặc, trộn với nửa chén rượu và 1 thìa tinh dầu thành hỗn hợp ủ tóc, lưu ý mát xa nhẹ và để trong vòng 1 tiếng, gội lại bằng nước ấm và để khô tự nhiên. Áp dụng chăm sóc tóc tại nhà 2-3 lần mỗi tuần để tóc sạch gàu và mềm mượt hơn.
Ngăn ngừa tóc rụng bằng hạt ngũ cốc
Hạt điều, mè đen, óc chó, hồ trăm, đậu nành,… chứa nhiều axit béo không bão hòa, hạn chế lão hóa, giảm rụng tóc và đứt gãy. Ngoài ra, chúng còn tạo lớp màng bảo vệ tóc khỏi tổn hại từ tia UV, khói bụi, hóa chất độc hại,…
Chăm sóc tóc tại nhà từ mật ong và trứng
Trứng và mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng, là nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc tóc bóng mượt, suôn mềm. Nếu không muốn tốn nhiều thời gian dưỡng, bạn chỉ cần trộn lòng trắng trứng cùng mật ong, sau đó massage tóc và da đầu vài phút, quấn tóc bằng khăn ấm trong vòng từ 5 – 10 phút và rửa sạch.
Tăng độ bóng khỏe với xoài chín
Quả xoài chứa nhiều protein và vitamin rất có lợi cho da đầu và tóc. Để cải thiện tình trạng xỉn màu, kém bóng mượt, dùng 1 quả xoài chín xay nhuyễn, sau đó pha với 2 thìa dầu oliu cùng 3 – 4 thìa sữa, 2 thìa mật ong, dùng hỗn hợp này để gội đầu.
Loại bỏ mùi hôi trên tóc từ cà chua
Để loại bỏ mùi hôi do khói bụi, dầu mỡ, hãy gội sơ đầu với nước lạnh, dùng nước cốt cà chua xoa lên tóc, ủ trong khăn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
Phục hồi hư tổn với dầu ô liu
Dầu ô liu giàu axit béo không no và vitamin E, cải thiện độ đàn hồi và phục hồi tóc hư tổn, khô xơ. Nếu tóc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất tạo kiểu thì nên thoa từ 2 – 3 thìa canh dầu ô liu lên tóc, massage nhẹ nhàng để dầu thấm đều, ủ tóc khoảng 30 phút và rửa sạch.
