Gội đầu đúng cách tưởng chừng như ai cũng rõ, thế nhưng khá ít người làm đúng. Đôi khi, chúng ta còn lầm tưởng là do các sản phẩm tạo kiểu, stress, dầu gội, dầu xả,…không phù hợp khiến tóc gãy rụng, hư tổn. Tuy nhiên, những quy trình gội đầu sai cách mới là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu vậy, hãy thay đổi thói quen và thử thực hiện theo những gợi ý sau đây thử xem nhé!
- Chải đầu trước khi gội
Nếu muốn giảm bớt tình trạng tóc gãy rụng khi đang gội thì nên dùng lược thưa chải đầu trước khi gội. Những nơi tóc rối thì dùng tay gỡ nhẹ nhàng rồi mới chải, tránh tình trạng kéo giựt tóc gây tổn thương đến tóc và da đầu. Bạn cũng nên chọn lược bằng gỗ hoặc ngà để giảm bớt sự ma xát với tóc, cào xước da đầu.
- Tạo bọt cho dầu gội
Hầu như các bạn thường bỏ qua bước này mà thoa trực tiếp dầu gội lên tóc. Thói quen này sẽ làm lượng dầu gội phân bố không đồng đều, da đầu không thể làm sạch hoàn toàn và đôi khi, với những da đầu nhạy cảm, tiếp xúc trực tiếp với đầu gội làm tăng nguy cơ kích ứng.
Khi bạn đến các salon để gội đầu, hay gội đầu dưỡng sinh chẳng hạn, bạn sẽ thấy các nhân viên xoa tay tạo bọt trước khi xoa lên đầu, vừa phân tán đều lượng dầu gội, vừa thúc đẩy quá trình làm sạch nhanh hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn loại dầu gội tốt cho tóc, có khả năng tạo bọt và nhiều thành phần thiên nhiên. Ví dụ như dầu gội BRITISH M Ethic Shampoo chẳng hạn, được chiết xuất từ 10 thảo dược thiên nhiên, không chất bảo quản, không paraben, SLS, chất tạo màu tổng hợp, silicone,… gây hại cho tóc và da đầu.
- Dùng nước mát hoặc nước ấm để gội
Chọn nhiệt độ nước vừa phải cũng là một trong những điều mà bạn cần lưu ý để gội đầu sao cho đúng cách. Sau một ngày làm việc đầy căng thẳng mệt mỏi, gội đầu với nước ấm sẽ kích thích lưu thông máu, đem lại cảm giác thư giãn hơn. Đồng thời nước ấm cũng sẽ làm sạch kỹ hơn lượng dầu và bụi bẩn bám dính ở chân tóc. Tuy nhiên, việc gội đầu bằng nước nóng thường xuyên sẽ khiến tóc yếu đi, dễ gãy rụng.
Gội đầu với nước mát sẽ giảm tình trạng kích ứng da đầu hơn so với dùng nước ấm và nước nóng, phù hợp với các cô nàng có nhiều gàu hoặc tóc dễ gãy rụng, chẻ ngọn. Tuy nhiên nước mát không đồng nghĩa là bạn gội bằng nước lạnh. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng thói quen gội đầu bằng nước quá lạnh không tốt với những người tóc mỏng, cũng không làm sạch da đầu. Nhiệt độ lý tưởng nhất là khoảng số tương đương với nhiệt độ cơ thể người (từ 30 đến 38 độ C).
