Tốc độ phát triển trung bình của tóc là 15-16 cm / năm. Có nghĩa là nếu bạn đang chờ đợi để tóc mình nhanh dài ra cho một dịp đặc biệt, thì sẽ rơi vào tình thế thụ động hoàn toàn. Thật không may rằng, hiện tại không có cách nào giúp tóc mọc nhanh hơn cả về tự nhiên lẫn hóa học. Tuy nhiên, nếu tóc mọc chậm hoặc mỏng hơn so với bình thường, thì chúng ta vẫn có bí quyết chăm sóc tóc để chúng “hồi sinh” lại nhanh chóng.
Chăm sóc tóc với chế độ dinh dưỡng hợp lý
Lập chế độ ăn giàu chất đạm, bao gồm các thức ăn giàu chất đạm, vitamin C như cá, thịt, trứng, rau xanh đậm và sữa chua. Ngoài ra cũng nên uống thật nhiều nước để cấp ẩm cho da và tóc. Hãy lên thực đơn mỗi ngày để bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể và sự phát triển khỏe mạnh của mái tóc.
Thói quen gội đầu 2-3 ngày/1 lần
Nên gội đầu càng ít càng tốt. Sau khi gội đầu xong, sử dụng tinh dầu dưỡng tóc Annatto Hair Oil để giữ ẩm, cung cấp chất dinh dưỡng và bảo vệ nhiệt khi sấy. Trung bình chúng ta nên gội đầu 2-3 ngày /lần và bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng tóc và chăm sóc da đầu khỏe mạnh.
Chọn dầu gội chăm sóc tóc phù hợp
Điều kiện tốt nhất giúp tóc bạn phát triển là bạn nên sử dụng dầu gội để loại bỏ vi khuẩn và hạn chế tình trạng chẻ ngọn, dễ bết nhờn, gãy rụng. Do đó, có điều kiện hãy loại bỏ các sợi tóc bị sâu hay chẻ ngọn mỗi tuần 1 lần và lựa chọn loại sản phẩm gội đầu phù hợp với tóc của bạn nhất.
Tránh căng thẳng trong công việc, học tập,…
Nên tránh những trường hợp quá căng thẳng. Vì bị stress kéo dài cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc. Nếu được, các bạn hãy dành thời gian mỗi ngày để thực hành ngồi thiền hoặc yoga, ngâm nước nóng với chút tinh dầu và nghe nhạc nhẹ nhàng. Bên cạnh đó chúng ta cũng cần có được giấc ngủ đủ, bởi thiếu ngủ có thể dẫn tới căng thẳng.
Massage cho da đầu mỗi tuần
Massage cho da đầu từ một đến ba lần hàng tuần để tăng tuần hoàn ở chân tóc và thúc đẩy sự phát triển giúp tóc mọc dài. Sử dụng ngón tay và xoa bóp nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Nên cho thêm một vài giọt dầu dưỡng tóc Annatto Hair Oil để tóc hấp thụ dưỡng chất và giữ ẩm tốt hơn. Do kết cấu nhẹ và thẩm thấu nhanh nên bạn cũng không cần quá lo lắng nếu lỡ thoa lên da đầu quá nhiều.
Thực hiện đúng 5 bước chăm sóc tóc trên đây, các bạn sẽ nhanh chóng sở hữu mái tóc dài và dày khỏe mạnh, bóng mượt. Chúc các bạn thành công!
