Gội đầu không chỉ làm sạch da đầu và tóc, mà nó cũng ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe. Dù vậy không phải ai cũng ý thức được thời điểm và tần suất gội đầu tốt nhất để chăm sóc tóc nam đúng cách, nhất là trong mùa lạnh.
Gội đầu vào sáng sớm có tốt không?
Không ít người có thói quen tắm và gội đầu buổi sáng sớm sau khi mới ngủ dậy, để làm sạch cơ thể bắt đầu cho một ngày mới, tuy nhiên đó lại là thói quen vô cùng nguy hiểm. Vì sao? Vì thời điểm khi mới thức dậy sau giấc ngủ dài, tuần hoàn máu chậm hơn bình thường, khí huyết chưa lưu thông nên khi gội đầu ngay sẽ tác động mạnh đến hệ thống thần kinh dưới da đầu. Nhẹ sẽ gây nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, nặng hơn thì có nguy cơ đột quỵ.
Dù vậy có khá nhiều bạn nam gội đầu vào buổi sáng, vì khi ngủ dậy tóc thường bị bung xù lên khó vào nếp, gội đầu kết hợp vừa sấy, vừa chải sẽ khiến phần tóc này ngoan ngoãn vào nếp. Nếu cần thiết phải gội sáng, nên đợi 30 phút cho tỉnh táo, sau đó dùng nước ấm và sấy khô. Nếu không, còn có một cách hiệu quả hơn, đó là ép side tóc bằng sản phẩm down perm. Đa phần phần tóc mất nếp là 2 bên mai và sau gáy, vì vậy đã có sản phẩm chuyên trị những phần tóc này, gọi chung là down perm. Cũng có khá nhiều loại ép cả đầu, như BRITISH M Men’s Style Down Perm chẳng hạn, bạn có thể ép các sợi tóc vểnh, bông xù vào nếp, ôm gọn da đầu ngay trong lần đầu sử dụng.
Gội đầu buổi tối trước khi đi ngủ
Thêm một sai lầm nữa là khi mọi người gội đầu ngay trước khi đi ngủ tối. Đây là thời điểm khá lạnh, độ ẩm lớn, nên khi bạn tưởng chừng như đã sấy khô tóc mà thực chất bên trong vẫn ẩm ướt, khi lên giường, tóc bết ngưng tụ trên bề mặt da đầu, ảnh hưởng đến lưu thông khí huyết, gây đau đầu, mất ngủ, đau vai gáy. Vì vậy nếu muốn chăm sóc tóc nam đúng cách thì nên tránh khoảng thời gian này.
Vậy nên gội đầu vào lúc nào?
Không phải sáng sớm mới thức dậy, cũng không phải tối muộn trước khi đi ngủ, gội đầu lúc nào là tốt nhất? Và đây là câu trả lời:
Buổi trưa: từ 10h-13h.
Buổi chiều tối: 17h-19h đối với những người làm công sở. Bạn có thể massage để kích thích khí huyết lưu thông tốt hơn.
Một số lưu ý khi gội đầu
Dù là gội đầu ở thời điểm nào đi chăng nữa các bạn cũng nên chú ý các điều sau:
Không gội đầu khi đang đói hoặc quá no, tốt nhất là sau khi ăn tầm 1 tiếng.
Không gội đầu ngay khi tập thể dục, thể thao, đầu tóc còn mướt mồ hồ
Hạn chế gội đầu khi đang bị ốm, sốt. Nếu thấy quá khó chịu, chỉ nên lau qua người hoặc dùng dầu gội khô.
Với những chia sẻ phía trên của mỹ phẩm BRITISH M, bạn đã biết nên gội đầu vào thời gian nào là tốt nhất chưa? Đừng chủ quan nhé, vì gội đầu cũng phải đúng cách nếu bạn không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng, hãy chia sẻ những thông tin chăm sóc tóc nam hữu ích này cho người thân và bạn bè nhé. Chúc bạn có được mái tóc khỏe mạnh như ý!
