Mái tóc bồng bềnh đầy sức sống thì cô nàng nào chẳng mê! Ấy vậy nếu “lỡ” sở hữu mái tóc mỏng thì làm sao bây giờ? Cùng BRITISH M đi tìm giải pháp cho các bạn gái có mái tóc khó chiều này và hô biến mái tóc trở nên dày dặn bất ngay thôi nào!
1. Dùng các sản phẩm xịt chân tóc
Để gia tăng hiệu quả làm phồng chân tóc, các bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ. Xịt tạo phồng có chứa muối biển sẽ giúp kiểm soát bã nhờn trên da đầu, giúp chân tóc nhẹ và thông thoáng hơn, tạo điều kiện tăng độ phồng tự nhiên tối đa. Bạn có thể sử dụng xịt tạo phồng BRITISH M Sea Salt Spray, ngoài thành phần muối biển, sản phẩm còn chứa dưỡng chất từ trà xanh và hạt phỉ giúp tóc giữ được độ ẩm vốn có, kích thích nang tóc phát triển và chất chống oxy hóa bảo vệ tóc khỏi tia UV, nhiệt sấy, khói bụi,… gia tăng sự khỏe mạnh cho tóc.
2. Dùng dầu gội làm phồng chân tóc
Dầu gội chứa biotin sẽ củng cố cấu trúc sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe và hạn chế tình trạng rụng tóc một cách hiệu quả. Dưỡng chất biotin có tác dụng kích thích phát triển tế bào và làm tăng độ dày của tóc. Bạn có thể sử dụng dầu gội BRITISH M Ethic Shampoo, ngoài thành phần Biotin, sản phẩm này còn chứa tế bào gốc trái cây cùng các protein khác có tác dụng tăng cường sinh lực cho da đầu, cải thiện kết cấu sợi tóc.
3. Xả tóc đúng cách
Sử dụng dầu xả đúng cách sẽ giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và dày hơn. Sau khi dùng dầu gội, bạn nhớ thoa đều dầu xả lên phần thân và ngọn tóc, tránh tiếp xúc với da đầu làm phá vỡ môi trường dưỡng ẩm vốn có trên da đầu. Để tóc phồng hơn, bạn lưu ý không sử dụng dầu xả chứa thành phần silicone vì tuy làm mượt tóc nhưng chúng làm nặng và xẹp tóc.
4. Massage da đầu đúng cách
Kích thích các nang tóc phát triển là việc cần làm nếu muốn tóc mọc nhanh hơn. Bởi vậy, bên cạnh những lời khuyên kể trên thì bạn đừng bỏ qua thao tác massage da đầu. Chỉ cần thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần trong 15 phút là bạn sẽ thấy được sự cải thiện ở mái tóc.
5. Dinh dưỡng đầy đủ
Nếu tóc quá mỏng, bạn cũng nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Để có mái tóc dày, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất đạm (protein), ăn nhiều rau, các loại hạt và hạn chế đồ ngọt (đường). Protein là một chất vô cùng quan trọng cấu tạo nên chất sừng trên cơ thể (tóc và móng tay), chúng làm tóc của bạn khỏe và bóng hơn do collagen được tổng hợp nhiều hơn. Thực phẩm như cá, thịt gà,trứng là các nguồn cung protein tuyệt vời.
Rau xanh và trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ích rất nhiều cho mái tóc. Các loại rau xanh giàu vitamin E, vitamin B sẽ cung cấp dinh dưỡng cho tế bào tóc, giúp tóc khỏe và mọc nhanh hơn.
Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hướng dương là nhóm thực phẩm dinh dưỡng rất tốt kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Bạn có thể thử các loại hạt đó cho bữa ăn xế chiều của mình nhé, không chỉ tốt cho tóc mà còn đẹp da nữa.
Một lưu ý nữa là các bạn gái nên hạn chế đồ ngọt vì chúng khiến bạn dễ bị căng thẳng, stress, nổi mụn và phá hủy cân bằng sinh lý, khiến khả năng phát triển của tóc cũng giảm đi đáng kể.
