Để mái tóc khô xơ nhanh chóng trở lại đầy sức sống, các bạn đã có bí quyết gì chưa? Hãy tham khảo và áp dụng một số mẹo nhỏ phục hồi tóc cho nam dưới đây nhé!
4 nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ
– Tác dụng của hóa chất khi uốn, ép, sấy, nhuộm tóc… Chẳng hạn khi duỗi, bạn sẽ phải thay đổi cấu trúc của sợi tóc để chúng thẳng ra, việc này cần có tác dụng hóa học cực mạnh để làm tóc duỗi ra trong thời gian ngắn.
– Một tác nhân xấu mà nhiều người thường gặp đó là dùng máy sấy kẹp để ép sợi tóc từ không thẳng chuyển thành thẳng một cách bất ngờ. Chính vì vậy mà chỉ cần 1 lần duỗi ép, các bạn cũng khiến mái tóc trở nên hư tổn nặng.
– Tuyến bã nhờn hoạt động dưới chân tóc đóng vai trò duy trì độ ẩm cần thiết cho da đầu. Tuy nhiên, đối với những bạn bị tóc khô thì tuyến này hoạt động rất kém, khiến tóc càng dễ hư tổn thêm. Một trong những nguyên nhân thường gặp nữa là do tác động xấu từ môi trường như nắng, gió, không khí ô nhiễm, khói bụi, nước hồ bơi, nước biển, …
– Thêm vào đó luôn gội đầu thường xuyên, dùng nhiều loại dầu gội đầu cùng lúc là nguyên nhân khiến tóc trở nên khô hơn.
Giải pháp phục hồi tóc cho nam
– Khi tóc khô xơ có nghĩa là lớp biểu bì bao bọc bên ngoài tóc bị thiếu hụt, lúc này mái tóc đã bị tổn thương, chính vì vậy, để tránh gây tổn thương thêm cho tóc, các bạn nam hãy tạm ngừng tất cả các phương pháp làm đẹp bằng hóa chất cho đến khi quá trình phục hồi tóc cho nam hoàn thành.
– Và bạn cũng cần lên kế hoạc chăm sóc tóc tại nhà. Những bước làm sạch hợp lý là một biện pháp giúp các bạn phòng tránh việc làm tóc bị hư tổn. Bạn cần lựa chọn dầu gội, dầu xả phù hợp với chất tóc, da đầu.
– Hạn chế gội đầu thường xuyên, sử dụng phần đệm ngón tay khi muốn làm sạch tóc, chỉ nên dùng móng tay khi tạo sự kích thích tuyến bả nhờn, lưu thông tuần hoàn máu một cách nhẹ nhàng. Sau đó gội đầu bằng nước lạnh để các sợi tóc không bị mất độ ẩm.
– Sau khi gội, dùng thêm dầu xả để bổ sung các dưỡng chất cho tóc, đặc biệt là dầu xả có chứa dưỡng chất giúp phục hồi tóc cho nam khi bị hư tổn, làm chắc khỏe dưỡng sâu tận gốc tế bào, làm mượt những sợi tóc bị xơ rối và khô ráp.
Thực phẩm chăm sóc tóc khô xơ
– Đạm: Tóc đủ đạm sẽ vô cùng bóng mượt, chắc, khỏe, độ đàn hồi cao nên sẽ không bị đứt gãy. Nên chăm chỉ ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa hay đậu nành để có đủ lượng đạm cần thiết.
– Vitamin: thiếu vitamin, sợi tóc sẽ bị chẻ ngọn, rụng, bạc sớm, mất đi độ bóng mượt vốn có. Vitamin nhóm B giúp lưu thông khí huyết ở da đầu, tăng cường hệ miễn dịch cho nang tóc, Nếu thiếu vitamin A, C (có trong cam, chuối, quýt, bưởi, dứa) sẽ làm tóc bị khô, xơ, dễ gãy.
– Vi chất dinh dưỡng: bao gồm kẽm, sắt, đồng, magiê, canxi hay lưu huỳnh… thường có trong thịt bò, thủy hải sản, gan, tim và các loại rau xanh như rau muống, rau ngót, cải… Sắt giúp tóc hạn chế chẻ ngọn và khô cứng. Kẽm và canxi giúp ngăn chặn tình trạng khô cứng và rụng.
– Nước: Vì nước chiếm tới ¼ trọng lượng sợi tóc, nên các bạn uống đủ nước (1,5 – 2 lít mỗi ngày) để cung cấp đủ độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mại.
Trên đây là những chia sẻ của BRITISH M về bí quyết phục hồi tóc cho nam khi bị hư tổn do hóa chất, chúc các bạn thành công!
