Tất cả chúng ta đều có mơ ước về 1 mái tóc khoẻ mạnh, óng ả và mượt mà từ trong ra ngoài, thế nhưng nhiều thói quen chăm sóc mỗi ngày thực sự có thể làm tổn thương, suy yếu chân tóc. Trong số đó có nhiều điều chúng ta làm theo vô thức, không suy nghĩ, song chúng lại ảnh hưởng đến sức khoẻ của mái tóc. Mỹ phẩm BRITISH M muốn chia sẻ 15 thói quen đơn giản lại tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng để bảo vệ mái tóc thân yêu này.
- Mỗi tháng 2 – 4 lần, dùng mặt nạ tự nhiên làm từ bơ. Gọt lấy thịt quả bơ chín, đổ thêm 1 thìa dầu dừa, dầu olive, dầu hạnh nhân vào xay nhuyễn rồi thoa hỗn hợp lên tóc, từ gốc tới ngọn, ủ khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào tóc. Sản phẩm này giúp dưỡng ẩm tóc tốt hơn nhiều so với những mỹ phẩm chăm sóc tóc thương mại.
- Thoa trực tiếp giấm trắng lên tóc sau khi gội đầu, nên sử dụng giấm gạo hoặc táo, hòa với nước theo tỷ lệ 1:1, chà nhẹ lên da đầu trong khoảng 5-10 phút, sau đó xả lại bằng nước mát. Tóc của bạn sẽ bóng mượt hơn ngay sau lần thử đầu tiên.
- Không nên gội quá thường xuyên, vì như vậy sẽ loại bỏ toàn bộ lượng dầu cần thiết để nuôi dưỡng da đầu và chăm sóc tóc tóc. Chỉ nên gội 2-3 lần/tuần là tốt nhất.
- Nên lựa chọn dầu gội không có chất sulfate. Sulfate là thành phần rất phổ biến trong các dòng mỹ phẩm chăm sóc tóc và da, nhất là Sodium lauryl sulfate (SLS), Sodium laureth sulfate (SLES). Đây là thành phần tạo bọt, có vai trò tẩy sạch và đồng thời cũng là một trong những nguyên nhân gây hại nhất cho tóc, khiến tóc khô xơ và còn gây hại cho các sinh vật thủy sinh khi xả ra ngoài môi trường.
- Bạn nên xõa hoặc chỉ cột lỏng tóc dài khi đi ngủ, tránh bị rối và gãy rụng nhiều.
- Massage da đầu bằng lược gỗ răng tròn và đầu ngón tay trước khi đi ngủ kích thích tuần hoàn máu, chăm sóc tóc và thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc.
- Bảo vệ khỏi nhiệt độ và ánh nắng mặt trời. Bạn nhớ cặp gọn tóc và đội mũ trước khi ra ngoài hoặc có thể dùng xịt dưỡng tóc.
- Bạn không được sấy tóc quá khô. Mùa hè thì để khô tự nhiên, hoặc thoa dầu dưỡng tóc khô xơ Annatto Hair Oil trước khi sấy.
- Tránh dùng máy tạo kiểu tóc từ nhiệt, ví dụ như máy duỗi uốn, ép là tóc. Không được sử dụng chúng mà không có dầu dưỡng tóc bảo vệ. Nhiệt độ cao từ các thiết bị này sẽ làm yếu sợi tóc của bạn.
- Hạn chế nhuộm hoặc tẩy tóc. Nếu muốn nhuộm thì nên căn thời gian lý tưởng là sau ít nhất 6-8 tháng kể từ lần nhuộm trước, tùy theo tình trạng tóc. Thuốc nhuộm có chứa nhiều hóa chất độc hại như amoniac –gây tổn thương kết cấu tóc và cũng làm bỏng da đầu.
- Tóc vẫn còn ẩm mà đi ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các cơn đau đầu, bệnh về da như nấm, viêm nhiễm, hoặc nguy hiểm hơn là bệnh tăng nhãn áp, khiến cơ thể mệt mỏi, nặng nề mỗi sáng thức dậy. Tóc yếu và dễ gãy rụng hơn khi còn ướt.
- Sử dụng gối bằng vải satin hoặc lụa. Chất liệu này sẽ giảm bớt tổn thương khi chà xát tóc lên vải, không chỉ khiến tóc rối mà còn khiến tóc bị thô ráp, khó chải.
- Nếu tóc dễ bị chẻ ngọn, nên cắt tỉa khoảng 2 tháng một lần để giữ cho mái tóc luôn khoẻ mạnh.
- Thư giãn! Căng thẳng luôn là nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều. Cho dù bạn chăm chút bản thân mình nhiều đến đâu mà không bớt căng thẳng thì mái tóc cũg sẽ không bao giờ được đẹp như ý.
- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ giúp bạn nuôi dưỡng cho tóc chắc khỏe. Thực hiện chế độ ăn kiêng không đạm, không chất béo tự nhiên và vitamin thường ảnh hưởng nhiều hơn đến tóc, khiến tóc không còn độ bóng mượt như ban đầu.
Mái tóc đẹp mang đến cho chúng ta sự tự tin trong công việc và cuộc sống thường ngày. Trên đây là những thói quen chăm sóc tóc đơn giản, dễ dàng để thực hiện, không tốn quá nhiều thời gian và chi phí của bạn. Hãy thực hiện ngay để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn nhé.
