Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho các bạn 6 bí kíp ngăn ngừa tóc rụng và giúp tóc trông dày dặn, bồng bềnh hơn. Hy vọng rằng thông tin trong bài sẽ giúp người bị rụng tóc tìm được giải pháp tốt nhất cho mình.
Rụng tóc thường xảy ra ở cả nam lẫn nữ, không chỉ là do di truyền, mà còn nhiều yếu tố như stress, hóa chất, cháy nắng, … Và dù nguyên nhân nào đi chăng nữa bạn cũng cần biết cách ngăn ngừa để lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.
1.Thay đổi thực đơn dinh dưỡng hàng ngày
Bạn cần chú ý tới bảng thực đơn ăn uống hàng ngày của mình để cân đối dinh dưỡng tốt cho tóc. Nếu trong khẩu phần ăn chưa có hoặc rất ít thực phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc phát triển thì nên tăng cường, nhất là các món ăn chứa nhiều vitamin và protein như cá hồi, trứng gà, súp lơ, rau bina,…
Xem thêm: Chia sẻ mẹo nhỏ giúp phục hồi tóc hư tổn bị cháy do uốn, ép
2. Đến tiệm cắt tỉa tóc đều đặn
Để tóc nhanh mọc dài hơn, hãy chịu khó cắt tỉa phần đuôi, chuyên nghiệp nhất là đến salon nhờ họ tỉa khéo một chút, tóc vừa đẹp lại bớt hư tổn, gãy rụng.
3. Massage da đầu khi gội
Khi đang gội đầu, hãy dùng ngón tay mát xa nhẹ nhàng trên da đầu để kích thích tóc nhanh mọc, đồng thời giúp máu lưu thông, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
4. Dùng tinh dầu dừa để ngăn ngừa tóc rụng
Dầu dừa không chỉ nổi tiếng về công dụng dưỡng ẩm cho tóc, mà nó còn là nguyên liệu quý giá ngăn ngừa tóc gãy rụng, đồng thời kích thích tóc phát triển khỏe mạnh. Cách dùng dầu dừa khá đơn giản, bạn có thể tự làm dầu dừa ở nhà, sau đó massage lên tóc và da đầu trong vòng 5 phút. Thư giãn khoảng 30 phút rồi gội sạch lại bằng nước mát. Muốn hiệu quả hơn, kết hợp dầu dừa với mật ong và đắp mặt nạ này 1 tuần 1 lần.
5. Tinh chất trà xanh kích thích tóc mọc
Trà xanh được coi là tinh chất giúp loại bỏ bã nhờ, bụi bẩn hiệu quả trên da đầu, ngoài ra chúng còn kích thích nang tóc mọc rất tốt. Đó cũng là lý do tại sao xịt tạo phồng và dưỡng tóc Organic BRITISH M Sea Salt Spray lại chú trọng đến tinh chất trà xanh trong sản phẩm đến vậy. Bên cạnh hạt phỉ, nước biển sâu và muối khoáng, tinh chất trà xanh đã góp phần làm phồng chân tóc, giúp mái tóc bồng bềnh mà vẫn có vẻ óng mượt tự nhiên. BRITISH M Sea Salt Spray được rất nhiều chuyên gia Hàn Quốc yêu thích và sử dụng.
Quay trở lại với cách chăm sóc tóc mọc nhanh bằng trà xanh, rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa nước cốt chanh và trà xanh lại với nhau để thoa lên tóc, đợi 30 phút và gội sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, mái tóc sẽ dài ra nhanh chóng.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách ngăn ngừa tóc rụng và làm tóc bồng bềnh hơn. Chúc các bạn có một mái tóc đẹp như ý!
